168女生140斤是微胖还是肥胖

140斤的女生属于微胖，体重指数超过24即被认为超标了。但是，还是需要注意身体的健康，及时合理的控制饮食和控制运动，以保持健康的体重。

肥胖的原因及危害有哪些

肥胖的原因及危害有哪些简要：随着经济的发展和人们生活水平的日益提高，饮食结构也在不断变化，加上平时工作紧张，没有时间进行体育锻炼，吃的多运动的少，以至于肥胖

肥胖已经成为当今社会关注的焦点，肥胖给日常生活造成的影响更是引起极大关注，肥胖对日常生活有哪些影响呢?既然肥胖给生活中带来这么多的影响，人们为了减肥是想尽了办法。

肥胖准妈妈更需注意。此时只要把孕妇每日的营养成分加以调整，既不过分强调节食，也不过量进食，使动物蛋白质占总饮食量的2／3，少吃主食，即使体重增长了1千克，也不会对胎儿有很大的影响。