1、饮食不规律：女生不仅关注正餐，平时间的零食也会影响体重，而且流行的嗜甜嗜盐的进食习惯，不利于控制体重。2、运动不够：不参加体育锻炼或坚持低强度的运动，使身体消耗不足，容易增加体重。3、睡眠不良：连续多晚晚上熬夜影响身体节律，身体缺乏休息，容易使体重增加。4、心理压力：持续长时期的激动不安定会影响摄取和消耗能量，从而使体重变得更多。
上厕所大便后，很多人的习惯都是回头一望，这一望很重要，不单单是心理的因素。今天我们来分享的话题就是排便不干净到底是为啥?原因有几点，希望你重视起来!长期排便不干净是需要全面检查后再来确定病因，对症治疗。
