脂肪率偏低但是又肥胖

脂肪率偏低肥胖也是一种身体状况。这通常表示身体脂肪含量较低,但肌肉含量又很高,因此体重也较高。这种情况下,虽然身体脂肪率较低,但仍然有可能出现肥胖,因为身体仍然存在超重的可能性。为了预防肥胖,这种情况下的人仍然可以做一些健康的饮食习惯以及规律的运动来保持体重。

肥胖老年人饮食注意事项

肥胖老年人饮食注意事项

肥胖的危害性已经被现代人所认识。特别是对于老年人来说,肥胖更是威胁老年人健康的一大杀手,并且还会引起各种并发症的发生。每日每千克体重蛋白质的摄入量不应少于1克,有条件的每日可增加100克左右。


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肥胖、糖尿病祸起肠道微生物

在上海系统生物医学中心、中科院绿谷研究院等举办的有关论坛上透露,原来肥胖症、糖尿病在很大程度上与人肠道微生物有关。


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肥胖、糖尿病祸起肠道微生物

肥胖孕妇饮食应注意什么?

肥胖准妈妈更需注意。此时只要把孕妇每日的营养成分加以调整,既不过分强调节食,也不过量进食,使动物蛋白质占总饮食量的2/3,少吃主食,即使体重增长了1千克,也不会对胎儿有很大的影响。


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肥胖孕妇饮食应注意什么?

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