脾胃虚弱会导致消瘦，这是因为脾胃虚弱会导致营养吸收不良，吸收不良会导致机体燃料不足，而这些燃料是身体各个细胞和器官发挥功能所必须的，当身体燃料不足时，就会导致消瘦，脸色也会凋敝。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
