幼儿低体重和消瘦都是指幼儿体重营养不良,但两者有区别。幼儿低体重是指体重与年龄和身高相比低于同龄儿童平均水平,但身高正常或接近正常;消瘦是指身高体重指数(BMI)低于年龄和性别相应的第五百分位数,即超瘦。简而言之,幼儿低体重是指体重营养不良,但身高正常,而消瘦是指身高和体重都营养不良。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉,健康增肥吃这些。很简单,减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。