由于缺乏足够的信息,我无法确定您所描述的情况的原因。以下是导致人们突然瘦下来的一些可能原因:1. 饮食变化:如果您最近改变了饮食方式,可能会导致体重下降。例如,如果您开始节食或减少食物摄入量,那么您的体重可能会下降。2. 健康问题:一些健康问题可能会导致体重下降,如甲状腺问题、A症、糖尿病等。如果您发现自己突然瘦了,而且没有改变饮食或锻炼习惯,那么您应该考虑进行全面的身体检查。3. 压力:压力和焦虑可能会导致体重下降,因为这些情况可能影响食欲和消化。4. 健身:增加运动量可能会导致体重下降,尤其是如果您开始进行力量训练或高强度间歇训练。总之,如果您突然瘦了,ZH去看一下医生,以确定可能存在的健康问题。
最近总感觉肚子胀尤其是小肚子坠胀,但不是来月经,而且每次排便都困难,因为大便经常性的干燥,大便干结难排下,肚子胀气太难受,该怎么办才好?但是可以吃些新鲜水果蔬菜膳食纤维,促进肠道蠕动推送大便及时排下。