人消瘦严重可能有多种原因,包括以下几种:1. 饮食不良:不合理的饮食习惯,如饥饿或过度节食,缺乏必要的营养。2. 疾病:某些疾病,如结核、A症、肝炎等都会导致消瘦。3. 心理压力:长期承受高压力的人容易导致消瘦。4. 药物:某些药物如减肥药、抗A药等会影响食欲,导致消瘦。5. 营养吸收障碍:某些消化系统疾病,如克罗恩病、溃疡性结肠炎等,会影响营养的吸收,导致消瘦。如果您有明显的消瘦症状,建议及时就医,找到病因并进行治疗。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉,健康增肥吃这些。很简单,减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。