有以下可能的原因：1. 遗传：个体遗传因素是影响人体形态的一个重要因素，有些人天生瘦弱。2. 饮食习惯：饮食不规律或偏食导致身体无法获得足够的营养，从而导致身体瘦弱。3. 身体代谢率：身体代谢率低的人消耗的能量也就更少，容易瘦。4. 生活习惯：长时间久坐或缺乏运动会导致身体无法消耗掉多余的卡路里，进而导致瘦弱。5. 疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、消化道疾病、厌食症等，也可能导致身体瘦弱。
尤其是喜欢大吃大喝的朋友，不要一次性吃太多，很易引起胃肠不适应，引起胃胀气的。饮食清淡易消化，不要吃生冷食物，易造成脾胃虚弱，也不要吃辛辣刺激油腻的食物，会加重胃肠负担加剧胃胀气的。
