由于肠胃不好会影响人体对食物的吸收和消化，因此有些人可能会出现体重下降的情况。但对于其他人来说，可能会因为肠胃不好导致消化不良，使得身体对某些营养物质的吸收不足，从而引起体重增加。因此，肠胃不好是否容易瘦还是胖，要根据个人情况而定。
不管是经历了肠胃炎还是肠胃感冒，都要有个恢复期间，这个时候的饮食一定要尽量的清淡和柔和。肠胃炎的恢复阶段当然是可以吃益生元了。
