鱼香茄子配什么菜

鱼香茄子可以搭配以下菜肴：1. 宫保鸡丁2. 干煸豆角3. 麻婆豆腐4. 青椒肉丝5. 回锅肉6. 辣子鸡7. 酸辣汤8. 红烧肉9. 糖醋排骨10. 葱爆羊肉这些菜肴都是比较常见的川菜或者家常菜，与鱼香茄子搭配都很好吃。

粗纤维高的食物茄子

茄子可以蒸熟后凉拌，或者蒸熟后蘸汁食用。

肠胃不好的朋友典型的表现，可能就会有拉肚子的症状。平时的饮食尤为重要，今天我们来分享的话题就是肠胃不好经常拉肚子能吃茄子吗?茄子的粗纤维可不少!

茄子是高纤维蔬菜1、茄子低脂肪，低热量，含糖量低。吃茄子可以提供饱腹感，对便秘的朋友有好处。提醒大家茄子是性寒的食物，脾胃虚寒的朋友要少吃或不吃，尤其是腹泻型。茄子有润肠通便的功效。