牛肉馅可以搭配的菜有很多种，以下是一些ZJ搭配：1. 青椒：青椒与牛肉馅搭配，不仅让口感更丰富，还能增加一些蔬菜的营养。2. 蘑菇：蘑菇与牛肉馅搭配，可以带来一种浓郁的菇香味，增添美味。3. 豆皮：豆皮是一种高纤维、低卡路里的食物，与牛肉馅搭配，可以使菜品更加健康。4. 菜花：在牛肉馅中加入一些细碎的菜花，不仅能增加菜品的口感，还能给菜品带来一些营养。5. 蒜苗：蒜苗炒牛肉馅，具有清爽的口感和香味，是一种十分美味的搭配。
肠胃不好的朋友很多时候，更想吃点好的，认为吃出来的问题，吃点有营养的补补是不是更好。但是偏偏有些人肠胃不争气，吃了肉类，海鲜等，还会加重病情。今天我们来分享的话题就是肠胃不好经常拉肚子能吃牛肉吗?吃牛肉会不会拉肚子，牛肉不好消化望周知!
