为什么每天吃好多还越来越瘦

可能有以下几种原因:1. 身体代谢率高:身体代谢率指身体在不运动的状态下消耗的能量,若代谢率高,即使不进行剧烈的运动也会消耗更多的能量,从而帮助减重。2. 消耗的热量大:有些人的日常活动量很大,比如手工活儿、走路、上下楼等,这些活动消耗了更多的热量。3. 吸收不良:有些人可能吃得多,但是由于消化系统问题,无法充分吸收食物中的营养,导致体重下降。4. 健康问题:一些健康问题,例如甲状腺问题、糖尿病、厌食症等也可能导致体重下降。因此,如果你发现自己每天吃好多却越来越瘦,建议去医院进行身体检查,找出原因并进行相应的治疗。

山药和紫菜可以一起做汤吗?紫菜山药相克吗?

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今天我们来分享山药和紫菜可以一起做汤吗?山药和紫菜一起做汤也可以全面补充营养,另外,紫菜有些不容易消化的部分会附着在肠胃内壁,如果有急性炎症发作期间,不建议吃,慢性肠胃炎或者稳定期间可以适量吃紫菜。


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粗纤维帮助排便吗

粗纤维是等同于膳食纤维的,是植物性的成分,比如植物细胞壁,粗纤维的摄入是可以减少脂肪的堆积,因为粗纤维是可以帮助促进肠胃蠕动,及时推送大便的排出。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。


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西红柿不是粗纤维蔬菜

吃西红柿可以帮助补充粗纤维,粗纤维还是比一些绿叶蔬菜或者根茎类蔬菜略差。


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