杏鲍菇可以与多种蔬菜搭配，以下是一些常见的搭配：1. 青椒：青椒和杏鲍菇一起炒，不仅口感爽脆，而且也有不错的口感。2. 豆腐：豆腐和杏鲍菇一起烧，营养丰富，清淡可口。3. 荷兰豆：荷兰豆与杏鲍菇配合，清爽健康，营养丰富。4. 胡萝卜：胡萝卜和杏鲍菇一起炒，颜色鲜艳，口感爽脆，非常好吃。5. 鸡肉：鸡肉可以和杏鲍菇一起炒，鲜香美味，富含蛋白质和其他营养成分。总之，杏鲍菇适合与多种蔬菜和肉类搭配，可以根据个人喜好和需求选择合适的搭配方式。
今天介绍下好吃好看简单的创意菜“花菜”和“菜花”，这两种菜营养价值高，只要你摆弄的有创意，宝宝们肯定爱吃。花椰菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。
