为什么明明瘦了体重却不降

可能是因为以下原因:1. 肌肉增加:如果你进行了力量训练或其他形式的运动,你可能会增加肌肉质量,这会导致体重不下降,但体脂肪比例下降。2. 水分变化:你可能已经失去了一些水分,但这可能只是短期的影响,因为身体可以很快地吸收和释放水分。3. 饮食习惯:可能你已经减少了摄入的热量,但如果你吃的是高热量、高脂肪或高碳水化合物食物,体重可能不会下降。4. 身体内部情况:可能你正在服用某些药物或患有一些健康问题,这些可能会导致体重不下降。因此,瘦身不仅仅是减少体重,更重要的是保持健康的生活方式,包括健康的饮食习惯和适量的身体运动。

妈妈缺少维生素 小儿体重易过轻

妈妈缺少维生素 小儿体重易过轻

英国一项新近研究说,女性怀孕期间如果缺少维生素和其他一些微量保健素,新生儿体重过轻的风险会较大,研究还信号,增补这类微量保健素对孕妇自己的身体也有益处。结果信号,对照组孕妇所生幼儿的体重平均而言比试验组要轻,而发生体重过轻幼儿的比例更高。


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吃果蔬粉会涨体重吗?

正常果蔬粉里面是有大量的膳食纤维,是帮助增加饱腹感和代谢的,多数的吃果蔬粉的需求是帮助减少体重或者润肠通便的,也可以帮助降低体内热量的堆积。果蔬粉在饭前食用,吃完遇水膨胀减少摄入其他主食的容积,一般情况下不会涨体重的,可以放心吃。


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吃果蔬粉会涨体重吗?

吃益生菌体重下降怎么回事

大家对益生菌服用后的需求也各不相同,有的是希望长胖,也有是希望减重。动物研究表明,一些益生菌菌种可能通过产生短链脂肪酸,抑制膳食脂肪的吸收,影响食欲和能量消耗。日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。


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