人持续消瘦可能有多种原因，包括：1. 饮食习惯改变：饮食习惯改变、不规律进食或者摄入的热量不足等原因，导致体重下降。2. 疾病：某些疾病如A症、结缔组织病、消化系统疾病等会导致持续消瘦，因为这些疾病会影响食欲、消化、吸收等功能。3. 心理压力：精神压力大或者长期患有抑郁症等精神疾病会导致食欲不振，从而导致持续消瘦。4. 运动不足：缺乏运动或者长期卧床不起也会导致肌肉废脱，体重下降。5. 药物副作用：一些药物可能会影响食欲、代谢等功能，导致体重下降。综上所述，如果持续消瘦需要去医院检查，找到原因进行治疗。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉，健康增肥吃这些。很简单，减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。
