1. 遗传因素：有些人天生就比较瘦弱，很难增加肌肉量和体重。2. 饮食习惯：不吃或少吃早餐、快餐、垃圾食品等，导致吃的能量不足，难以增重。3. 运动不足：长期缺乏运动会导致身体代谢降低，消化能力下降，难以增重。4. 心理压力：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下，新陈代谢会加快，导致消耗能量过多，不易增重。5. 疾病因素：有些疾病也会导致体重下降，比如甲状腺功能亢进症、消化系统疾病等。
很多朋友在出现大便不成形的时候，先是按照肠炎去治疗，结果吃了一段时间药物还是不成形，又去咨询医生。医生说胃里有问题也会有消化不好，大便不成形的情况。那么今天我们来分享的话题就是大便稀烂不成形是肠的问题还是胃的问题，先搞明白原因，再解决问题!
