易胖体质的定义是指一个人相对于同龄人在相同饮食和运动条件下容易增加体重。它的形成原因可能包括基因、生活方式、饮食、代谢率等多个因素。在易胖体质的人中，代谢率不一定会比正常人低，但他们可能会因为食物的能量消耗效率和饮食偏好等因素而容易增加体重。因此，易胖体质并不一定代表代谢不好，而是代表个体的生理特点和环境因素的相互作用。
桂圆也叫龙眼，口感非常的甜，晒干后的桂圆干也非常的好。但是正因为桂圆的甜，可能有些朋友的体质不太适合进补，今天我们来分享的话题就是湿热体质的人可以吃桂圆吗?常吃桂圆会加重湿气吗?桂圆的甜可能困住湿!湿热体质可以少量吃桂圆，不能多吃。
