天也豆腐是一种日本豆腐，通常与清淡的菜肴搭配比较好。以下是一些可搭配的菜肴：1. 紫菜汤：将天也豆腐切成小块，加入紫菜和清汤，再加入调味料即可。2. 紫薯泥：将天也豆腐和紫薯一起捣成泥，加入少量糖和牛奶，搅拌均匀。3. 酸辣汤：将天也豆腐、木耳、胡萝卜和豆腐皮一起煮熟，再加入醋、辣椒油和味精调味即可。4. 炒青菜：将天也豆腐切成小块，与芹菜或菠菜一起炒，加入蒜末和盐调味即可。5. 照烧鸡肉：将天也豆腐和照烧鸡肉一起煮，加入少许清汤和葱花，搅拌均匀即可。总之，与天也豆腐搭配的菜肴应该清淡，以突出豆腐的鲜美口感。
黑米是黑色食品里面咱们接触比较多的，黑米粥或者八宝粥里面必备的食材。豆腐和黑米同食禁忌。从上面的营养成分及价值来看，豆腐可以和黑米一起食用，两种食材没有冲突，黑米中含膳食纤维较多，搭配一起吃对润肠补肾，健身暖胃都是有好处的。
