一吃就长肉是指易胖体质，也称为体质肥胖型。这种体质的人，吃东西很容易增加体重，即使摄入的热量不多。这是由于他们的代谢率比较低，身体容易将摄入的能量转化为脂肪储存起来。此外，易胖体质的人还可能有其他的代谢问题，如甲状腺功能低下、胰岛素分泌异常等。
今天我们来分享的是湿热体质能不能吃柚子?柚子是不是增加湿热，今天咱给说清楚!如果是体寒的情况，是不建议吃柚子的，柚子吃的过量会导致拉肚子的。有的朋友吃了柚子就会直接排泄出来，可能直接拉出柚子粒，这样并不是加重湿热，是脾胃消化功能的问题。
