糯米粉和红薯淀粉一样吗

糯米粉和红薯淀粉并不完全相同。虽然它们都是淀粉类食材，但糯米粉是由糯米磨成的粉末，而红薯淀粉则是从红薯中提取出来的淀粉。此外，它们在使用时的性质也有所不同。糯米粉可以制作成各种糕点、点心等食品，而红薯淀粉则常用于调味、增稠等用途。

红薯叶肠胃不好能吃吗？红薯叶含这种物质，你可要多留意！

还有就是红薯叶里面含气化酶，量掌握不好，会引起肚子胀，或者胃反酸烧心。

很多人吃了红薯感觉对便秘或者排便有帮助。就是因为大量的粗纤维帮助促进肠胃蠕动，不仅可以及时推送肠道内容物，也可以带走肠道内毒素垃圾等，所以吃红薯是可以帮助清理肠道的。

红薯虽然不是粗纤维食物，但是薯类的粗纤维含量都是很高的。吃红薯可以帮助清理肠道壁，同时加速和稀释食物中的有害成分的及时排出。