糯米粉和红薯淀粉并不完全相同。虽然它们都是淀粉类食材，但糯米粉是由糯米磨成的粉末，而红薯淀粉则是从红薯中提取出来的淀粉。此外，它们在使用时的性质也有所不同。糯米粉可以制作成各种糕点、点心等食品，而红薯淀粉则常用于调味、增稠等用途。
今天我们来分享的话题就是湿气重吃红薯会更重吗?红薯不会增加湿气，反而吃了红薯后肠胃蠕动加快，消化代谢也会加快，跟红薯里面的高纤维素，果胶等成分有关。寒湿体质能吃红薯吗：寒湿体质可以吃红薯，如果湿气重的人单独吃红枣可能会不利于湿气的排出。
