剁椒鱼头怎么做好吃

剁椒鱼头是一道湖南特色菜肴,做法简单却美味可口,下面是具体做法:材料:鱼头1个、剁椒适量、葱姜适量、料酒适量、盐适量、白糖适量、生抽适量、老抽适量、香菜适量。步骤:步骤1:鱼头处理将鱼头洗净,去掉鱼鳃和内脏,切成片状。步骤2:鱼头腌制在鱼头上加入剁椒、葱姜、料酒、盐、白糖、生抽和老抽搅拌均匀,腌制15分钟,让其入味。步骤3:煮鱼头取一炒锅,放入适量油,烧至7成热时,放入腌制好的鱼头,煎至两面金黄色。步骤4:加入剁椒煮好的鱼头加入适量的剁椒,继续炒制至鱼头呈金黄色和剁椒混合均匀。步骤5:出锅装盘将做好的剁椒鱼头盛出装盘,撒上适量的香菜即可。小贴士:1、腌制的时间不要太长,否则会影响鱼头的口感。2、煎鱼头的时候火不能太大,否则容易煎糊。3、加剁椒的时候可以根据个人口味加入适量的辣椒粉或者干辣椒段。

浅表性胃炎吃鱼头有好处吗?

浅表性胃炎吃鱼头有好处吗?

浅表性胃炎时的饮食宜软烂易消化,不宜过硬生冷,更不要吃辛辣刺激以及油腻高脂,减轻胃肠负担以及减少对胃黏膜的刺激,更好的让胃恢复健康。


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