豆腐和木耳怎么做好吃

豆腐和木耳搭配起来是一道非常健康美味的素食菜品,下面是一道简单易学的做法:材料:- 豆腐 300克- 干木耳 30克- 大葱 适量- 姜末 适量- 蒜末 适量- 盐 适量- 生抽 适量- 料酒 适量- 白胡椒粉 适量- 花生油 适量步骤:1.豆腐切成小块,用开水焯一下,热水中多加些盐,可以去腥味。备用。2.把干木耳用清水泡软,剪去根部,洗净后切成小丝。大葱切成小段,姜末、蒜末备好。3.热锅冷油,加入姜末、蒜末、葱段煸香,放入木耳翻炒。4.倒入豆腐翻炒,加入少量的盐和白胡椒粉调味,再倒入适量的生抽和料酒炒匀。5.最后加入适量的水,煮10分钟左右,让豆腐和木耳充分吸收汤汁即可。小贴士:可以根据个人口味加一些青椒、红椒等蔬菜,增加口感的丰富度。

黑木耳和山楂能一起吃吗?

黑木耳和山楂能一起吃吗?

最近感觉大便不是很顺畅,中午吃点木耳拌粉丝,最近觉得消化不是很好,吃点山楂或熬点山楂水喝,感觉都棒棒的,可是,黑木耳和山楂能一起吃吗?可是黑木耳不能和什么一起吃?


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鸡能和木耳同时吃吗?木耳和鸡肉同食相克吗?

木耳和鸡肉同食相克吗?鸡能和木耳同时吃吗?但是鸡肉里面蛋白质高,有肾脏功能不好的朋友少吃鸡肉。木耳作为搭配鸡肉烹饪的食材,每次放十几个即可,新鲜的木耳勿食,很多人吃了新鲜木耳易过敏。


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海鲜能不能和木耳一起吃

今天我们就来聊聊海鲜能不能和木耳一起吃?所以,除了上面提到的海鲜,其他的海鲜还是可以喝木耳一起吃的,注意控制每次的食用量,不要多吃即可,吃多很容易消化不良。


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