白萝卜和萝卜籽煮水

白萝卜和萝卜籽可以一起煮水,具有清热解毒、润肺化痰、健脾开胃的功效,能够帮助降低血糖、血脂,缓解咳嗽、哮喘等症状。制作方法:1.准备一根白萝卜和适量萝卜籽;2.将白萝卜洗净去皮,切成小块;3.将萝卜籽洗净;4.将白萝卜和萝卜籽一起放入煮锅中,加入适量清水;5.大火煮沸后,转小火煮30分钟;6.待汤色浓郁后,加入少许盐调味即可。注意事项:1.白萝卜具有寒凉性,脾胃虚弱、腹泻者慎用;2.萝卜籽具有润肺化痰的作用,但过量使用或煮过久会有副作用,不宜长期食用;3.烹饪时加盐量应适量,过多会破坏白萝卜和萝卜籽中的营养成分。

大萝卜虽然不是粗纤维食材,女生冬天多吃它,爽口且解腻

大萝卜虽然不是粗纤维食材,女生冬天多吃它,爽口且解腻

大萝卜里面的水分占到90以上,其他的就是丰富的粗纤维,维生素C,多种微量元素,也被称为是亲民的小人参。冬天就应该多吃萝卜,帮助消化,促进肠胃蠕动,还是女生朋友的美容菜。


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姜和白萝卜能一起煮着吃吗?萝卜与姜同食相克吗?

白萝卜也是被称为是小人参样的食材,这两种在咱们厨房里面都非常的常见,今天我们来分享姜和白萝卜能一起煮着吃吗?姜和白萝卜能一起煮着吃吗?萝卜与姜同食相克吗?


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腹泻期间能不能吃白萝卜 拉肚子可以吃白萝卜条汤吗

腹泻期间能不能吃白萝卜:腹泻拉肚子的时候,肠壁是非常敏感的,本身就蠕动的过快,如果是吃了膳食纤维多的蔬菜水果,更会加速肠道蠕动,不利于腹泻的恢复,所以,腹泻期间建议先不要吃白萝卜了。拉肚子期间不要吃白萝卜条汤,可能会加重拉稀的情况。


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