莲藕和韭菜能一起吃吗

莲藕和韭菜可以一起吃。莲藕具有清热解毒、润肺止咳、健脾利水的功效，而韭菜则具有开胃消食、滋阴润燥、健胃止泻的作用。两者搭配食用可以起到互补作用，有利于身体健康。

脾虚湿气重可以吃莲藕吗？莲藕可以除湿吗？水生食材食用有禁忌！

莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感，也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了，但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!

生吃去火清热，熟吃健脾护胃。藕粉是有很好的消炎和收敛的效果，也非常好消化，不会增加肠胃负担，还会改善消化。

藕孔里面黑了还能吃吗莲藕孔里面黑怎么清理清洗简要：都知道莲藕是从淤泥中挖出的，往往表皮都会带着淤泥等杂质，可是经过清洗就能洗干净，可是如果藕孔中有黑点点或