一碗米饭和一碗面条哪个含糖量高

一碗米饭和一碗面条的糖分含量取决于它们的成分和制作方式。通常情况下，面条的碳水化合物含量会更高，但是如果将米饭煮得非常粘稠，其糖分含量也会增加。因此，不能一概而论哪种含糖量更高。

适合急性肠胃炎吃的面条的做法

究竟急性肠胃炎可以吃面条么？毕竟急性肠胃炎期间的饮食要清淡易消化，不能吃辛辣刺激的食物，更不能吃太过油腻的食物，过咸过甜也不合适，生冷食物更不能碰。急性肠胃炎吃什么菜？

面条相比粿条，面条更易消化，也是跟大家平时说的，养胃还是看面条。面条是碱性的食物，还是会中和一部分的胃酸分泌。粿条比面条更耐饿，但是也是不容易消化的食物。

因为南北方饮食差异，有人爱吃米饭，有人爱吃面条，所以，不能说因为米饭没有面条养胃就要求都去吃面条。如果是已经存在有胃酸过多的表现，尽量以面食为主更好。一般正常吃米饭不会刺激胃酸分泌，不用担心，搭配膳食纤维即可。