对于太瘦的人，应该注意摄入高蛋白、高热量、高营养密度的食物，如鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆类、坚果等。可以适量补充一些营养品，如蛋白质粉、维生素、矿物质等。但是应该注意，营养品不能替代日常饮食，应该保证均衡饮食的基础上再进行补充。应该咨询医生或营养师的建议，以避免过度补充导致不良反应。
对于有胃病的人来说，选择适当的补品可以帮助改善胃部状况，促进恢复。5.大枣功效：大枣味甘性温，具有健脾、养胃的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。
