对于大多数人来说，核桃和牛奶一起吃不会引起拉肚子或其他消化问题。有些人可能对核桃或牛奶过敏，或者有乳糖不耐受症，这些情况下可能会导致消化不良或腹泻。如果您有任何食品过敏或消化系统问题，建议在食用前咨询医生或营养师。
在探讨大核桃与山核桃哪个更有营养时，我们可以从多个维度进行考量。虽然核桃营养价值颇高，但山核桃在多个方面均表现出更为突出的营养优势。在追求更高营养价值和心血管健康时，山核桃无疑是更佳的选择。
