喝增肌粉会增加身体内荷尔蒙的水平,包括睾酮和雄激素,这些物质可能会刺激皮脂腺过多分泌油脂,导致毛孔堵塞,从而引发痘痘的发生。增肌粉中含有的某些成分,如乳清蛋白和牛奶中的乳糖,也可能会引起皮肤过敏和痘痘的产生。如果经常出现痘痘问题,建议暂停食用增肌粉,并咨询医生的建议。
如果胃不好,喝一些温和的茶可以有助于去火和减轻痘痘。同时,薄荷茶也有抗菌和抗炎的作用,对于痘痘也有一定的帮助。喝金银花茶还可以减轻痘痘的发炎和红肿。红枣茶可以帮助改善胃痛和痘痘问题。柠檬草茶还能促进消化,有助于缓解胃部不适。