板栗玉米莲藕排骨汤的做法

  材料:

  排骨500克、莲藕适量、玉米1根、板栗适量、姜适量、水适量、盐适量、料酒适量

  做法:

  1.先将材料准备好,将莲藕去皮切片,板栗剥壳,姜切片备用。

  2.排骨洗净后焯水,去除表面的杂质后备用。

  3.热锅凉油,将姜片煸炒出香味。

  4.放入焯水过的排骨,煸炒出香味后加入适量的料酒翻炒。

  5.加入适量的清水,大火煮开后撇去浮沫。

  6.将莲藕片、板栗和玉米放入锅中,加入适量的盐调味。

  7.改小火煮30分钟左右,直至排骨烂熟。

  8.最后撒上适量葱花即可。

  小贴士:

  1.焯水后的排骨更容易炖烂,并且能去掉油腻和血水。

  2.煮汤时尽量用小火慢炖,这样能更好地保留汤汁的鲜味和营养。

  3.根据口味可适量加入其他调料,如姜丝、香菜等。

莲藕焯水不变色的秘诀

莲藕焯水不变色的秘诀

然而,在烹饪过程中,如何保持莲藕焯水后不变色,成为不少人头疼的问题。挑选新鲜、表皮无损的莲藕,是确保焯水后不变色的基础。这些酸性物质能够有效防止莲藕中的多酚类物质氧化变色,保持其洁白如玉的色泽。


>>查看更多内容

莲藕糯米美味制作窍门

莲藕与糯米的结合,是餐桌上的一道经典美味,不仅营养丰富,口感也层次丰富。将莲藕洗净去皮后,从一端切开一个小口,方便后续填充糯米。待莲藕软糯,糯米香浓时,即可出锅切片享用。


>>查看更多内容
莲藕糯米美味制作窍门

相关内容