晒好的鱼干可以保存在干燥通风的地方,放在密封的容器或袋子里,以防虫害和潮湿。也可以将鱼干放在冰箱里保存,但需要注意防潮和冷冻。如果要长期保存,将鱼干用食用油煮熟,然后装在密封罐中保存。
随着年岁的增长,老年人常面临肠道挪动功能退化的困扰,这不仅影响日常饮食消化,还可能引发便秘等健康问题。面对肠道功能退化,老年人需从饮食、运动、习惯等多方面入手,综合调理,以维护肠道健康,享受更加舒适、高质量的晚年生活。