中医调理增肥主要是通过调节体内气血、脏腑功能，增强身体的消化吸收、代谢能力，以达到增加体重、改善体质的目的。
以下是一些常见的中医调理增肥方法：
1. 调理脾胃：中医认为，脾胃是消化、吸收和代谢的关键器官，脾虚胃弱会导致食物不能被有效利用，形成体内的营养缺乏。增肥的人可以通过中药调理、饮食调节等方法来调理脾胃，增强消化吸收功能。
2. 滋阴补肾：中医认为，肾和肝是负责储存和调配体内营养物质的器官，补肾可以增加体内能量、提高代谢水平。肝也是调节脂肪代谢的重要器官，因此滋阴补肾对于增肥很有效。
3. 换季调理：中医认为春季应多吃温性食物，夏季应多吃凉性食物，秋季应多吃平性食物，冬季应多吃温热性食物。换季调理可以帮助身体适应气温变化，增强身体代谢能力。
4. 运动调理：中医认为，运动可以促进体内能量代谢，提高身体代谢率，增强身体消化和吸收能力，同时还可以减少身体脂肪堆积。适当地进行有氧运动（如慢跑，游泳等），可以帮助增加肌肉质量，增加体重。
5. 食疗调理：中药食疗可以帮助调理身体，增强消化吸收功能。例如，黄芪、人参、白术、甘草等常用于调理脾胃功能；枸杞、山药、桂圆、龙眼等常用于补益肾阴；鸡肉、鱼肉、猪肉等都可以增加身体能量，促进增重。
中医调理增肥需要根据个体情况进行个性化调理，不能随意盲目服用中药或食疗，以免引起不必要的副作用。增肥也需要良好的生活习惯和规律的饮食、运动等辅助措施。
