螺旋海藻是一种富含营养的海藻，可以晒干后食用。下面是晒干方法：
1. 将新鲜的螺旋海藻清洗干净，去掉泥沙和杂质。
2. 把海藻晾晒到7成干时，用清水冲洗一遍。
3. 将海藻晾晒至完全干燥，取出放在干燥的容器中密封保存，以便随时食用。
晒干后的螺旋海藻可以作为汤料、凉菜、炒菜等多种食品。在烹饪时，需要先将其泡软或煮热后使用，口感更佳。
2.螺旋藻双色蛋：将鸡蛋清、保利奶、精盐及麻油调好味。螺旋海藻的口感和味道可能会因个人口味和烹饪方式的不同而有所差异。
