玉米和牛奶可以一起吃吗

　　是的，玉米和牛奶可以一起食用，且常见的玉米片、玉米糊等食物中也常含有牛奶成分。牛奶中含有丰富的营养成分，如蛋白质、钙质等，能增强身体免疫力和提高骨密度；而玉米富含膳食纤维、碳水化合物等营养素，能促进肠胃蠕动，缓解便秘等问题。将玉米与牛奶一起食用，不仅能增加味道，还能获得丰富的营养成分。