偏瘦的糖尿病人怎么增肥

　　糖尿病患者增肥需要注意以下几点：

　　1. 控制血糖：在增加体重的过程中，要时刻监测血糖水平，避免因高血糖导致体重增加不稳定。

　　2. 增加热量摄入：逐步增加饮食中的热量摄入量，主要通过增加碳水化合物和脂肪的摄入量实现。

　　3. 增加蛋白质摄入：蛋白质可以促进肌肉生长和修复，同时增加代谢率，建议适量增加蛋白质摄入，如鱼类、肉类、豆类等。

　　4. 增加运动量：增加运动量可以增强体质，如力量训练可促进肌肉生长，增加体重。

　　5. 谨慎使用增重剂：在医生的指导下，可使用一些增重剂，如鱼油、蛋白粉等，但要注意选择安全有效的产品，以免产生副作用。

　　增重过程要逐渐进行，不要过快增加体重，以免给身体带来负担。定期监测身体各项指标，如体重、身高、BMI等，确保身体健康。