金樱子和芡实的搭配可以提高消化系统的功能，促进食欲和消化吸收。具体的搭配方法有：
1. 金樱子、芡实粥：将金樱子和芡实以3：2的比例混合煮粥，可加适量的蜂蜜或红糖调味，具有健脾开胃的功效。
2. 金樱子、芡实炖猪肚：将金樱子、芡实、猪肚等材料一起放入锅中炖煮，可增强人体对营养的吸收，特别适合消化不良、胃口不佳的人食用。
3. 金樱子、芡实炖鸽子：将金樱子、芡实、鸽子等材料一起放入锅中炖煮，具有滋阴养颜、健脾开胃的功效，适合女性、老年人食用。
4. 金樱子、芡实蜜汁糯米糍：将金樱子、芡实、糯米粉等材料混合后制成糯米糍，再加上适量的蜂蜜，具有提神醒脑、健脾开胃的作用，是一道美味又健康的甜点。
将芡实泡水喝，不仅方便快捷，还能充分发挥其滋补养生的功效。芡实泡水，首要之处在于其健脾止泻的作用。在泡制方法上，建议先将芡实洗净，然后用开水冲泡，静置片刻后即可饮用。芡实泡水是一种简单而有效的养生方式。
