增肌粉是一种提高肌肉质量和体力的保健品,适合需要增加肌肉质量的人群,包括体育生。增肌粉含有蛋白质、氨基酸等成分,可以帮助体育生增强肌肉力量、耐力和恢复能力,从而提高运动表现。增肌粉的使用应该在专业人员的指导下进行,并且不应过量使用。
肠胃不好时煲汤最适合选择一些清淡、容易消化的汤品,下面列举几种适合肠胃不好的汤:1.鸡汤:鸡肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸,易于消化吸收,可以帮助修复肠胃黏膜,还可以增强免疫力。