毛栗子在阴凉、通风干燥的地方保存，避免阳光直射和潮湿的环境。可以选择将毛栗子放置在纸箱或网兜中，以便空气流通，防止霉菌和虫害的产生。保存时间一般为2-3个月，过期的毛栗子会变硬、发黄、出现霉斑，食用时质量受到影响。
脾运太过，即中医所说的脾胃功能亢进，可能导致消化不良、腹胀、腹泻等症状，影响生活质量。但需注意运动强度不宜过大，以免适得其反。改善脾运太过需从多方面入手，持之以恒，方能逐渐恢复脾胃的健康状态。
