不同种类的馒头和面包热量不同，要具体看是哪一种。通常情况下面包的热量较高。因为在制作面包的过程中需要加入更多的油脂、糖分等材料，而馒头则相对简单，只需面粉、酵母、水等基础原料即可制作，所以热量通常相对较低。但是也有一些特殊的馒头，比如油馒头和花卷等，它们的热量可能会比一些普通面包高一些。
河粉和粿条都是主要由面粉制成的食物，其热量会受到面粉的种类和加工方法的影响。通常情况下，河粉和粿条的热量相差不大，但具体热量还要根据不同的品牌和制作方法来确定。一般来说，100克河粉或粿条的热量大约在150-200千卡之间。
