胖子和瘦子的存在是由于人类的基因、生活方式、营养摄入量等因素的复杂交互作用所致。一些人天生代谢率较低，容易堆积脂肪，而另一些人则代谢率较高，身体容易消耗能量。生活习惯也会影响体重，如饮食习惯、运动习惯等。胖瘦与遗传和环境因素有关。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
