五花肉和糯米怎么蒸才好吃

  1. 首先将糯米浸泡一晚上,让它充分吸收水分。同样,将五花肉冲洗干净后,用开水焯一下,去除血水和脏物。切成均匀的小块备用。

  2. 在蒸锅中加入适量清水,将糯米放入蒸屉中,用中火蒸30分钟左右,直到糯米变软糯。

  3. 在另一个蒸屉中,将五花肉块摆放整齐,再加入几片姜和蒜,撒上少许盐和鸡精,用大火蒸30分钟以上。

  4. 将蒸好的糯米和五花肉取出,混合均匀,加入适量的盐和生抽,轻轻搅拌均匀。

  5. 将混合好的糯米和五花肉放回蒸屉中,再用中火蒸约10分钟,让味道混合,香气四溢。即可上桌食用。

  温馨提示:在蒸糯米和五花肉时,可以加入一些花生、腰果等坚果,增加口感和营养。可以加入一些香菇、蚝油、料酒等提味料,让口感更加丰富。

食物相克:蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?

食物相克:蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?

糯米糍粑加蜂蜜想必您也吃过了吧,非常的美味享受,那么今天我们就来聊聊蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?蜂蜜不要用温度高的水冲泡,糯米一次吃的量不要太多,掌握这两个原则,就可以放心大胆的吃了。


>>查看更多内容

糯米是膳食纤维吗?糯米的膳食纤维含量高不高?

糯米是精加工的食物了,不像糙米,米类的膳食纤维都是存在于表皮之中,糯米显然不是膳食纤维含量高的米类。糯米里面不是富含膳食纤维,有其他的营养素但是粗纤维含量较少。


>>查看更多内容
糯米是膳食纤维吗?糯米的膳食纤维含量高不高?

胃不好能吃糯米的粽子吗?

从上面的营养成分来看,如果是胃不好还是不建议吃,或者吃多,粽子的油性及黏性较大,容易产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等。胃不好也不要吃肉粽和蛋黄粽子,同时少量吃粽子的时候,配点蔬菜,少吃点水果,来帮助肠胃蠕动消化,避免吃粽子后消化不良。


>>查看更多内容
胃不好能吃糯米的粽子吗?

相关内容