负面情绪通常指人们经历的消极情绪，包括但不限于焦虑、恐惧、悲伤、愤怒、失望、羞愧、沮丧、孤独等情绪。这些情绪可以通过不同的原因和事件引起，例如个人或工作生活中的挫折、人际关系问题、健康问题等。
正常菌群是指在人体内或其他生物体内存在的一种平衡、有益的微生物群落。维持正常菌群的平衡对于人体健康至关重要，可以通过合理饮食、生活习惯、避免滥用抗生素等方式来促进正常菌群的形成和维持。
