牛肉炖白萝卜的热量取决于食用的量和使用的材料。100克牛肉炖白萝卜的热量约为105千卡，其中牛肉约为80千卡，白萝卜约为25千卡。如果加入更多的油或糖等调料，热量会相应增加。
河粉和粿条都是主要由面粉制成的食物，其热量会受到面粉的种类和加工方法的影响。通常情况下，河粉和粿条的热量相差不大，但具体热量还要根据不同的品牌和制作方法来确定。一般来说，100克河粉或粿条的热量大约在150-200千卡之间。
