男士身体瘦弱适合吃以下几种补品：
1. 鱼油：含有丰富的ω-3脂肪酸，可以促进肌肉生长和修复。
2. 乳清蛋白粉：富含优质蛋白质，可帮助增加肌肉质量和增强肌力。
3. 维生素D：有助于钙的吸收，促进骨骼生长和肌肉力量的提高。
4. 钙片：有助于骨骼生长和强化，提高身体的抗疲劳能力。
5. 奥美拉唑：可以缓解胃痛和消化不良等问题，增强身体的吸收能力。
6. 蛋白质酶：可以分解蛋白质，提高身体对蛋白质的吸收效率，增加肌肉质量。
对于养胃的补品选择，以下是几种推荐，以清晰的格式进行分点表示和归纳：1.大枣：-功效：健脾、养胃，补胃气、养血安神。每个人的身体状况和需要可能不同，因此在选择养胃补品时，最好咨询医生或营养师的建议。
