清炖羊排怎么炖呀

  清炖羊排的做法如下:

  材料:

  羊排500克、姜片6片、葱段1根、料酒2汤匙、盐适量、清水适量。

  步骤:

  1. 将羊排剁成小块,放入开水中焯水,捞出沥干。

  2. 热锅凉油,放入姜片和葱段,煸炒出香味。

  3. 加入焯过水的羊排块,煸炒2分钟。

  4. 加入料酒和适量的清水,水要没过羊排。

  5. 烧开后转小火,盖上锅盖炖1-1.5小时,期间要不断地慢慢翻动羊排,防止糊底。

  6. 最后加入适量的盐调味即可。

  提示:

  1. 羊排要先焯水,除去腥味和血沫。

  2. 炖的时候要慢慢炖,不要大火炖,这样炖出来的羊排更加入味,口感更嫩滑。

羊排怎么烤比较嫩

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-腌制时间最好在24小时左右,让羊排充分吸收调料的味道,同时也有助于嫩化肉质。-烤制前将羊排腌制足够长的时间有助于提升羊排的嫩度和风味。


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羊排和多种食材一起炖都有助于下奶,比如可以和桂圆、大枣、枸杞等一起炖。同时,羊排也可以和粉丝、萝卜等一起炖制,不仅味道鲜美,而且营养丰富,有助于产妇身体的恢复和乳汁的分泌。


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