,因为糖能够刺激大脑释放多巴胺和血清素等神经递质,这些物质都能够让人感到快乐和满足。甜食也可让人感到满足和安慰,有一定的“安抚作用”,所以在压力大或情绪低落时,吃一些甜食也能够缓解情绪。过量摄入甜食会导致肥胖等健康问题,建议适量食用。
一般来说,鲜艳、明亮、充满活力的颜色可以让人心情愉悦,比如:1.明亮的黄色和橙色2.清新的绿色和蓝色3.活力十足的红色和粉色4.清爽的紫色和浅蓝色不过每个人的喜好和情况不同