四神汤是一种中药方剂，由人参、白术、茯苓和甘草组成，具有益气健脾、温中祛湿、调和脾胃的功效。薏米和芡实则是中药材，常用于清热利湿、健脾和胃、润肺止咳、益肾固精等。
它们之间的区别在于，四神汤是一种中药方剂，由四味中药组成，而薏米和芡实则是单一的中草药，具有不同的功效和用途。四神汤主要用于脾胃虚弱、气血不足、食欲不振等症状，而薏米则主要用于湿热泛滥、尿频腹泻、水肿等症状，芡实则主要用于脾胃虚寒、水肿肾虚等症状。
将芡实泡水喝，不仅方便快捷，还能充分发挥其滋补养生的功效。芡实泡水，首要之处在于其健脾止泻的作用。在泡制方法上，建议先将芡实洗净，然后用开水冲泡，静置片刻后即可饮用。芡实泡水是一种简单而有效的养生方式。
