负面情绪包括什么

　　负面情绪是一种主观体验，包括但不限于以下情绪：

　　1. 焦虑：对未来的担忧和不安。

　　2. 愤怒：针对某些人或事物的愤怒和不满。

　　3. 忧郁：感到沮丧、孤独、无助和无望。

　　4. 恐惧：对某些事物或情况的恐惧和惧怕。

　　5. 羞愧：对自己的行为或思想感到羞耻和尴尬。

　　6. 嫉妒：对他人的成就或状况感到嫉妒。

　　7. 不安：感到不安或不满足，但难以具体描述。

　　8. 沮丧：对生活无法感到乐观和积极。

　　9. 抑郁：慢性的情感状态，表现出对生活缺乏兴趣和活力。

　　10. 绝望：感到无助和绝望，无法看到任何积极的出路。