紫菜怎么凉拌家常做法

  材料:

  紫菜、葱姜蒜、香菜、醋、生抽、糖、盐、芝麻油

  步骤:

  1.将紫菜用剪刀剪成小块,放在碗中备用。

  2.葱姜蒜切成末,香菜切碎。

  3.将醋、生抽、糖、盐、芝麻油放在碗中,搅拌均匀成为调味汁。

  4.将调味汁倒在紫菜上,加入葱姜蒜、香菜,再搅拌均匀。

  5.放入冰箱冷藏30分钟可入口。

  小贴士:

  1.紫菜不要用水泡,用剪刀将它剪碎后用纸巾擦干水份。

  2.调味汁的比例可根据自己口味调整,可以加入辣椒油、花生酱等调料增加口感。

紫菜搭配什么有营养

紫菜搭配什么有营养

紫菜与蛋类的搭配紫菜+鸡蛋:鸡蛋是优质蛋白质的来源,与紫菜搭配可以促进维生素B12和钙质的吸收,具有补肾养血、降低血压之功效。紫菜与多种食材搭配都可以产生营养丰富的效果,可以根据个人口味和营养需求进行选择。


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紫菜如何清洗方便

清洗紫菜方便的方法主要包括以下步骤:1.用温水泡:紫菜在晒制过程中可能沾有小贝壳或细沙,最好用温水完全泡开紫菜,这样有助于让沙子等杂质沉淀。这样冲洗的好处是,紫菜不会连同脏水一起被倒出来,既方便又不易造成浪费。


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