如果没有雪梨,可以选择其他水果替代,例如苹果、梨、柚子等。这些水果也有清热润肺的效果,可以与银耳一起煮汤食用。如果实在找不到水果,可以简单的用银耳和冰糖煮成银耳糖水,也是一种很好的润肺食品。
经常喝冰糖雪梨银耳汤有多种好处,包括生津止渴、补中和胃、滋阴润燥、清肺润燥、润肠通便、美容养颜、养胃生津和补充营养等。6.美容养颜:女性喝冰糖雪梨银耳汤,有利于美白肌肤,减少色素沉着和色斑,延缓衰老。