糖尿病瘦了如何增重

　　糖尿病患者需要通过调整饮食、运动和药物控制血糖，同时增加摄入蛋白质和健康脂肪的食物，来达到增重的目的。

　　1. 增加蛋白质摄入量：摄入含有高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆类等。

　　2. 增加健康脂肪摄入量：摄入富含健康脂肪的食物，如坚果、鱼油、橄榄油等。

　　3. 增加碳水化合物摄入量：摄入低糖、高纤维的碳水化合物，如谷物、水果、蔬菜等。

　　4. 分餐进食：减少主食的摄入量，增加餐前的蔬菜、水果等摄入量，多次少量餐。

　　5. 运动：适量加强运动，以增加食欲和肌肉量。

　　6. 药物治疗：如果上述方法无效，可以考虑使用增重药进行治疗。

　　增重过快或过度摄入脂肪会对糖尿病患者的健康产生负面影响，应该在医生的指导下进行增重。